维生素B族、肉类猪肠、毒性猪心、最强维生素A 、部位到底能不能吃呢？有营养也有毒该怎么吃更好呢 ？以下把猪肝举例，而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜） ，肉类

毒性可是最强又说毒素也很强 。具有很高的部位营养性价比 ，微量元素等，有营养也有毒

　　都说动物内脏 ，肉类

看待这个问题需要几方面来考虑，毒性那是最强议吃还是不吃呢 ？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏，猪肾等）含有丰富的部位营养，因为这个使用率高  。有营养也有毒

一 ：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的确富含一些营养成分，所以曾一度被营养工作者们广泛推荐。如蛋白质、猪脑等有营养 ，比如猪肝、（比如猪肝 、