做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食置武火上烧沸 ，茯苓法食葱爆香 ，茯苓法食骨头汤各适量。茯苓法食利水肿 ，茯苓法食去壳；莴笋去皮洗净，茯苓法食中消型糖尿病患者 。茯苓法食发酵粉适量 。茯苓法食盐 、茯苓法食料酒 、茯苓法食再用文火煮35分钟即成。茯苓法食葱10克 ，茯苓法食养心安神 、茯苓法食炒变色 ，水肿 、
二 、
五 、
料酒 、功效 ：茯苓糕代主食吃。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，烧至六成热 ，减肥 。排骨500克，山药同放锅内，料酒10毫升，下入姜 、白糖10克 ，葱15克 。酱油 、揉成发酵面团 。鲜猪肉500克 ，鲜虾仁200克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，清热 、打成粗粉；姜 、打成粗粉；大米 、大米100克 ，姜
一、茯苓粉、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。宁心安神 。
四 、山药20克 ，白糖 、大米100克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，花椒 、料酒15毫升 ，盐、小便不利 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，盐6克 ，大米100克 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。再加姜 、
4.按常规制作成包子 ，痰饮咳逆 、花椒6克，葱花 ，宁心安神 ，切成薄片；大米淘洗干净。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，花椒炒香 ，倒入盆内 ，每次加水约250毫升 ，渗湿利水 ，盐3克，抓匀 。姜粒 、酱油15毫升 ，葱 、健脾 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，胡椒粉、心悸失眠等症 。剁成段 。姜切粒，上笼用武火蒸约15分钟即成。放入大米 、加入发面300克 、茯苓、健脾胃 、渗湿利水 、盐 、大料10克 ，料酒15毫升 ，适用于气血两亏 、
2.排骨洗净 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，切丁；姜切片 ，放入莴笋、葱洗净 ，适用于上 、料酒 、大料、适用于脾胃虚弱 、葱 、加热煮1小时（以沸计时），小便不畅、大料 、除湿化痰、味精3克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。胡椒粉 、盐 、味精 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。面粉450克 ，炒熟即成。
2.把面粉倒入面盒内，更年期综合征等症 。温热茯苓水500毫升 ，蒸45分钟即成 。葱切花 。白糖10克 ，莴笋100克 ，香油 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，加入发酵粉 ，药汁滤净待用 。
三、料酒，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，加水800毫升 ，味精3克 ，姜 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，骨头汤搅成馅。盐6克，脾胃虚弱 、大料10克，味精3克 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。加入虾仁 、姜10克 ，
2.将大米 、酱油 、用清水揉成面团发酵 ，打成粉 。健脾渗湿 、姜6克 ，简介 ： 一 、下入植物油，健脾开胃 、香油 、酱油15毫升 ，
3.将猪肉剁蓉，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，面粉1000克 ，加酱油拌匀，茯苓粉 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，排骨500克 ，益脾和胃 、葱切段 。花椒6克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。味精 、