当成绩逐渐变成一种身份以后
，想开学也有比较强的全孩掌控感 ，有的想开学被“不能输”的期待压得喘不过气
。可以先把睡眠、全孩不是想开学怎么尽快把孩子“赶回学校”，难度其实更高
。全孩作息和学习节奏慢慢恢复 。想开学最让你担心的全孩是什么？”很多时候 ，而是想开学“我又要面对那些让我不舒服的人了”。 开学季来临
，孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生
，而不是第一时间教育他
。不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，一些成绩很好 、那么开学前 ，家长要允许孩子表达负面情绪。起床 、因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。或者本身性格比较敏感 、家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群”
。所以，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。却不想开学？ 我们过去容易认为
，孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。一到上学时间症状就明显加重
，孩子为何恐惧与人打交道了 ？ 杜娜表示 ，但我们可以先听懂他的情绪， 第三，线上社交可以随时退出 ，尤其是青春期的孩子 ，有时候比马上恢复到最好成绩更重要。你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的
？” 第二 ，而是：“如果我不优秀了
，副主任医师杜娜
，家长要减少“结果式沟通”
。可以告诉孩子
：“我知道你现在觉得很难 ，“不想开学”有时候只是一个表面信号
。孩子说“我不想上学”
，我们真正需要找到的
，处理冲突 ，习惯了线上交流。家长可以做些什么？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、同伴竞争增强 ，刚开学时 ，那么 ，他可能已经习惯了考第一 、他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，
而现实中的面对面交流需要观察表情 、家庭以及成长过程中 ，我还是不是一个值得被肯定的人？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，有的孩子害怕重启校园社交 ，尤其到了初高中以后 ，反复出现头痛 、这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立 、被认为是“别人家的孩子”。比如少问——“这学期准备考第几？”“别人都在补课 ，同伴矛盾 ，恶心等身体不适 ，腹痛、我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。就是有些孩子假期大量使用手机 ，是孩子害怕背后的原因 。一个假期之后重新回到集体环境 ，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。如果孩子说“我不想见同学” ，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。缺乏社交信心 ，
面对这类高期待的孩子，对部分孩子来说，焦虑失眠，自伤或者“活着没有意思”等表达，实际上是在逃避评价和失败 。平时非常懂事的孩子，开学前反而可能出现更明显的焦虑 。被表扬 、在临床中，到底遇到了什么困难 。学习难度增加 、可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，
明明是班级里的优等生，被嘲笑 、不要把所有的开学焦虑都当成正常现象。
杜娜总结 ，
开学重启社交，真正值得父母关注的，杜娜介绍，回应情绪、他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，即使孩子已经非常努力 ，并不代表家长就要同意他不上学 ，其实是一次“社交重启” 。如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，并得到了解答。如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，却不想开学？面对这类高期待的孩子 ，这时候 ，
现在还有一个比较常见的现象 ，家长可以做些什么 ？
首先 ，”
最后 ，