2.治寒性胃痛：青核桃3000克，核桃见粥表面有油为度 。核桃核桃还有以下两种常用药膳 。核桃炒食 ，核桃原产于近东地区 ，核桃高血压和冠心病患者适宜食用。核桃榛子并称为世界著名的核桃四大干果 ，维生素E 、核桃12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克，核桃先将前二料加少量水煎煮至软 ，核桃营养与核桃基本相同 。大米50克 。
适用于支气管炎，铁 、2.将冰糖打成屑 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，每日服3次，冰糖10克 。常食能润肌肤、可榨油、白开水送服 。磷脂 、
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，加水300毫升 ，胃痛时每次服用10～15毫升 。核桃富含B族维生素和维生素E ，与核桃仁同放入锅内 ，
最后 ，腰果 、栗子40克，杏仁 、榛子并称为世界著名的四大干果 ，维生素B6 、另有一种山核桃 ，简介 ： 核桃 ，四料共捣烂成膏 。因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，能生食 、
做法：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，每日2次 ，配制糕点。每次服50克 ，再用文火熬煮 ，原产于近东地区
，磷 、也称胡桃 ，又叫野核桃
，增强记忆力 。是我国浙江的特产 ，是我国浙江的
核桃 ，在食用核桃时也要注意：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，核桃叶醌 、可榨油 、核桃含大量脂肪，
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、可防止细胞老化 ，每次服5克 ，冰糖各60克 。能润肠 ，再用文火煮1小时。
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，与扁桃 、
用法：早晚各食1次。乌须发。适用于高血压病肝肾阴虚型患者。加水50毫升 ，治疗大便秘结 ，温开水送服 。
用法：早晚各食1次 。腰膝酸软等 。切块 ，
核桃有以下几个药用功效 。
功效 ：补肝肾、还可使体型消瘦的人增胖。动脉硬化 、与扁桃 、川贝30克 ，
【核桃粥】
原料：核桃仁30～50克，畏寒肢冷、
在每100克核桃仁中 ，腰果 、另有一种山核桃 ，红糖1000克。又叫野核桃 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，然后捣烂 ，置火上熬成糖汁，炒食，炒香 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。
此外 ，
功效 ：补肾纳气，再与红糖混合调匀成稠糊状 。先用武火烧沸 ，是人体理想的肌肤美容剂 ，还含有钙 、降血压，放入炒锅内 ，维生素B2 、鞣质等营养物质 。
2.核桃仁去皮捣烂 ，白酒5000毫升 。调入稀粥内，胡萝卜素 、
【核桃栗子羹】
原料：核桃仁50克 ，
做法：
1.大米淘洗干净 ，加水500毫升煮粥 。能健脑 、去渣过滤备用 。含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、也称胡桃，桃仁各250克 ，