2、卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯土豆不可长芽 ，果汁连皮切块；
3 、卵磷大豆卵磷脂5克
。脂薯 【做法】 1
、果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，苹果1个（约150克），脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁不可表皮变绿。宜趁鲜立即饮用
。简介： 【原料】 土豆2个（约350克） ，建议喝3天，土豆洗净 ，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力
，
【做法】
1
、停1天 。倒出清汁；
4 、
温馨提示
：食用土豆时要特别注意到 ，