上班用手撕成一口大小的族调小朵;

  2、加入少许盐  ,理肠拉干辣椒和姜片 ,不法宝爽待油4成热时,心木然后放入小西红柿,耳沙调入生抽和糖拌匀;

  4 、上班锅烧热后,族调麻辣花生适量 、理肠拉用小火煸出香味后关火;

  5、不法宝爽彩椒1/2个、心木小红辣椒切碎;

  做法 :

  1 、耳沙彩椒切丝,上班干辣椒2个 、族调放入适量麻辣花生,理肠拉姜切片 ,

  准备:

  圣女果清净后一切4瓣 ,焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3 、花椒15粒 、大火加热 ,

  原料 :黑木耳1小把、立即将烧好的热油浇在木耳上 ,生抽1茶匙(5ml) 、将木耳放入碗中 ,小红辣椒1个、盐1/2茶匙(3g) 。圣女果8个、锅中的水烧开后 ,放入黑木耳 ,泡发后 ,姜1小块、苹果醋1汤匙(15ml) 、另起锅, 淋入苹果醋;

  6、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ,放入花椒、拌匀即可 。倒入橄榄油  ,去掉根部,糖1/4茶匙(1g) 、