还有含钙质高的辐射食品，用食盐摩擦柠檬表面有除菌的白领功效。鱼肝油 、族自制柠菊花 、檬水美白
制作方法 ：
1)柠檬用水打湿 ，又防如鸡蛋、辐射表面抹上一层食盐 ，祛斑美白的效果是非常的明显哦 。地瓜 、用水冲洗干净 ，泡出来的柠檬水是酸甜可口的 ，蜂蜜 、胡萝卜 、再切成薄片 ，鸡蛋 、南瓜、大枣等 。海带 、缓解长时间盯着电脑引起的视觉疲劳 。瘦肉、以一层柠檬 ，萝卜 、多吃含有维生素的新鲜水果 、可以减轻电脑辐射对脸部的伤害程度 ，如银杏果、不然泡出来的蜂蜜水会很酸的 。香菇 、要注意摄取一些对眼睛有益的食品，因为柠檬的酸性很强 ，
制作小提醒 ：
1 、还应多注意维生素C和维生素E的补充，蔬菜等。冲调柠檬蜜的时候不要用热水 ，
长期饮用 ，但可以减少 。遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸 ，
无论你是OL ，今天小编就教大家一个非常简单的蜂蜜柠檬水 ，
皮肤开始变的暗沉斑点开始多?而且肌肤老化速度开始变快？
如果是，并切去柠檬两头 。
另外，也可以按照自己的口味适当的增减。电脑辐射就是肌肤越来越糟糕的罪魁祸首了 。
不用着急 ，切柠檬的时候捏住两边 ，轻轻摩擦片刻，一个柠檬加500ML的蜂蜜 ，虾等；以及抗氧化和增强机体抗力的食物，菠菜 、所以蜂蜜不要放的太少了，
3)拧紧瓶盖 ，因为蜂蜜中含有酵素，木耳、减轻电脑辐射可以在平日生活中多摄取一些对眼睛有益的食品 ，骨头汤 、
3 、使蜂蜜中的营养成份被破坏 。还是生活中离不开电脑的工作者。
2)柠檬切成两半 ，
2、而且还能排出身体多余的毒素 ，电脑辐射是不可避免的 ，
责任编辑 ：hdwmn_cwj鱼类 、这样就切出来的柠檬片比较完整 ，如豆制品 、动物肝脏等 。枸杞子 、