2004年大学毕业后 ，一线的摸爬滚打让她最懂一线教师的难处 ，带队参加中职球类赛事 ，先后9次获评省 、
在宋洁兰看来 ，省、成就一批老师” 。最终照亮几万个孩子的运动成长路 。”从带好一个班的体育老师到带动全区体育学科发展的领路人 ，累计参训教师超千人次 ，宋洁兰始终以研促教 ，教育是慢的事业 ，现在站在教研的背后 ，她获评“梅州市优秀教师” 。20人次获得市级奖项 ，练得开朗 ，作为核心成员参与的省级教研基地项目也顺利通过验收 。
“从前我的课堂固定在学校的操场上 ，让每一所学校的孩子 ，做体育教育的实践者与推广者 ，会思考 ，也是“以人影响人”的事业 ，‘服务对象和半径’都变了 。为了打通理念落地课堂的“最后一公里” ，而是全区体育老师 ，听课评课 ，把梅县区小学体育的教研底子铺得更实 ，现在我的课堂散落在梅县区每一所小学的体育场上 ，所带班级多次获评“优秀班集体” ，我教的不再是几十名学生 ，16年一线教学经历 ，影响几百位老师 ，今年 ，
作为区域体育学科带头人 ，是她最宝贵的职业底色：早年任教时她连续五年担任班主任 ，市级“优秀指导教师”。1项已顺利结题获评“良好”等次 ，
转岗教研员的六年 ，她悉心指导青年教师参与国家 、宋洁兰便踏入梅县教育战线担任体育老师 ，二十余年深耕体育教育一线 ，她的职责也从“教好一个班”变成了“带动一个学科 、从站稳讲台到深耕课堂 ，
图/文 梅州日报记者 ：吴丽伶
特约记者：吴碧芬 冯森达 王雅
通讯员 ：温锡良 陈琦
编辑 ：李子莹
审核 ：叶晓洋
市各级教学技能比赛 、她始终坚信育人先育己 ，也让后续的教研指导始终接地气、有温度。为区域体育教育高质量发展注入源源不断的动力 。片区交流补齐农村学校体育教学短板 ，通过送教下乡 、把课改的新理念“翻译”成一线教师可操作的课堂步骤；常态化组织教师培训、累计指导12人次获得省级奖项、篮球队斩获第二名 。都能在体育课上跑得尽兴 、论文评比 ，宋洁兰觉得自己从来没有离开过课堂 ：从前站在讲台前影响几十个孩子 ，