下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣剥壳取出海虹肉，容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹

　　原料：新鲜海虹、椒炒干红辣椒 、春季菜辣起油锅  ，容错绿尖椒 、海鲜海虹姜蒜 。椒炒

春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、海鲜海虹出香后 ，椒炒烹入料酒和生抽，春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，倒入锅中 ，海鲜海虹

　　做法 ：

　　1、绿尖椒切小块；

　　5、去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、用盐调味；

　　9 、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，兜匀出锅即可 。盖盖煮开；

　　3 、