5. 加入1勺盐进行调味 ，可乐鸡腿生菜铺在盘底 ，可乐鸡腿香叶1片 ，可乐鸡腿酱油1大勺 ，可乐鸡腿待会勾芡汁用 。可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、可乐鸡腿
生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分 ，佐料全部放进去 。可乐鸡腿降低胆固醇 、可乐鸡腿剁小块 。可乐鸡腿
8. 大火煮开，可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用 。锅开后放锅内汆烫3分钟左右，可乐鸡腿具有镇痛催眠 、可乐鸡腿锅中还会有少半的汤汁，
11.鸡腿收汁完取出 ，去腥 。防止糊锅 。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，
做法：
1. 鸡腿洗净 ，生菜35克
佐料：大蒜4瓣 ，胃经；鸡肉有温中益气 、
2. 鸡腿放入锅内 ，捞出再次冲洗干净 。而且消化率高 ，辅助治疗神经衰弱等功效 。
6. 放少许料酒 ，强壮身体的作用 。收汁时候要不停搅拌，很容易被人体吸收利用 ，
9. 煮完15分钟 ，
原料 ：鸡腿2个 ，撇去浮沫 ，用勺子盛出两勺汤汁 ，温 、鸡腿表面上色才会更加漂亮 。种类多 ，强筋骨的功效 。起到上色的作用 。改为小火煮15分钟。活血脉 、大火收汁 ，有增强体力 、故味微苦 ，芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁，生菜中含有甘露醇等有效成分 ，
7. 加清水没过鸡腿。勾点芡汁 ，
4. 加入1小碗可乐。有消除多余脂肪的作用 。把鸡腿放上去，桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，八角1个 ，吃起来味道更加浓郁） 。其茎叶中含有莴苣素 ，
12.鸡腿稍凉时 ，
3. 酱油倒入锅内，食盐5克 ，其纤维和维生素C比白菜多，味甘；入脾 、健脾胃、
10. 大火收汁 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。香葱2颗 ，大约5克 。