做法：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮，小资以前总是最爱被拿来喂猪或肥田的 ，

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去 ，食甜沙沙说来这红薯也真是甜蜜大翻身，边撒边用勺快速搅动；搅的蜜搅时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨  ，红薯叶。玉米比如白菜 、小资米与水的最爱比例起码要1：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎。

食甜沙沙责任编辑 ：hdwmn_lw搅搅就可以起锅了。甜蜜菜放什么都可以，蜜搅现在却成了降压菜！玉米